Хавбек полтавської "Воскли" Павло Ребенок поділився враженнями від перших днів тренувальних зборів у Криму.
- У Ялту ми прибули в суботу, а вже з неділі почали працювати в режимі дворазових тренувань. Вранці пихкаєм на полі стадіону "Авангард" з м'ячами, а після обіду бігова підготовка на Царській стежці. Обидва тренування спрямовані передусім на формування витривалості. Причому, незважаючи на те, що ранкове заняття з м'ячами, ще не відомо, яке з них легше. Зрозуміло, пробігти два тести Купера на Царській стежці, завдання не з найприємніших. Але і всі вправи, які ми виконуємо на полі, якісно і в потрібному темпі виконати зовсім не просто. Трохи полегшує життя той факт, що до від'їзду в Ялту ми кілька днів працювали вдома. Тому на зборі в роботу втягнутися простіше. Не приховую, хочеться, щоб якомога швидше збори закінчилися і почалися вже ігри.
- Важко переносиш збори?
- Ні, але виконувати такий великий обсяг бігової роботи - заняття не з приємних. Однак, як кажуть наші тренери, збори - це такий період у житті кожного футболіста, який потрібно прожити. Тому до них потрібно ставитися філософськи, в тому плані, що з одного боку, від них нікуди не дінешся, а з іншого - вони необхідні, бо значною мірою саме завдяки їм потім у нас все має бути гаразд в ігровому плані. Важливо і те, що тренери добре знають свою роботу - з ким і як потрібно працювати, щоб підвести кожного окремо і всіх разом до офіційних матчів у належній формі.
- Ялтинська погода сприяє роботі?
- Я б не сказав. У неділю і в понеділок до обіду світило сонечко, і тренуватися було досить приємно. А от після обіду пішов сніг, причому досить сильний. Коли він почався, ми як раз сідали в автобус, щоб їхати на Царську стежку. Так що вчорашнє бігове заняття пройшло в непростих погодних умовах. Але нічого страшного, навпаки, це повинно допомогти в майбутньому. Адже у футбол також грають за любої погоди. І потім, як вчить народна мудрість, у природи немає поганої погоди (сміється).
- Чим займаєтеся у вільний час?
- А його у нас практично немає. Тренування, підготовка до них, процедури відновлення - все це займає майже весь час. Після обіду сон. Хіба після вечері ходимо на прогулянку. Живемо ми буквально на березі моря. Тому із задоволенням ходимо прогулятися по набережній і подихати зимовим морським повітрям - це і приємно, і корисно для здоров'я.
- Як почувають себе новачки?
- Про це, напевно, краще запитати в них самих. А як на мене, то нібито нормально - як і всі працюють. Ми їх підтримуємо, допомагаємо швидше влитися в колектив. Сподіваюся, вони допоможуть нам виконати завдання, які стоять перед "Ворсклою".
- Враховуючи турнірне становище, як думаєш, реально вдруге поспіль пробитися в Лігу Європи?
- А чому ні? Так, зараз ми відстаємо від п'ятого місця на сім очок, а від шостого - на шість. Це, звичайно, не мало. Але попереду ще десять турів. А що таке шість очок? Це дві перемоги. Так що наздогнати конкурентів цілком реально. Тим більше, що навесні, на відміну від осені, ми будемо грати тільки в чемпіонаті. Тому зараз головне, добре попрацювати на зборах і належним чином підготуватися до перших матчів. Саме для цього ми сюди і приїхали. Для нас буде дуже важливо, вже з перших весняних ігор почати брати очки.
- У Ялту ми прибули в суботу, а вже з неділі почали працювати в режимі дворазових тренувань. Вранці пихкаєм на полі стадіону "Авангард" з м'ячами, а після обіду бігова підготовка на Царській стежці. Обидва тренування спрямовані передусім на формування витривалості. Причому, незважаючи на те, що ранкове заняття з м'ячами, ще не відомо, яке з них легше. Зрозуміло, пробігти два тести Купера на Царській стежці, завдання не з найприємніших. Але і всі вправи, які ми виконуємо на полі, якісно і в потрібному темпі виконати зовсім не просто. Трохи полегшує життя той факт, що до від'їзду в Ялту ми кілька днів працювали вдома. Тому на зборі в роботу втягнутися простіше. Не приховую, хочеться, щоб якомога швидше збори закінчилися і почалися вже ігри.
- Важко переносиш збори?
- Ні, але виконувати такий великий обсяг бігової роботи - заняття не з приємних. Однак, як кажуть наші тренери, збори - це такий період у житті кожного футболіста, який потрібно прожити. Тому до них потрібно ставитися філософськи, в тому плані, що з одного боку, від них нікуди не дінешся, а з іншого - вони необхідні, бо значною мірою саме завдяки їм потім у нас все має бути гаразд в ігровому плані. Важливо і те, що тренери добре знають свою роботу - з ким і як потрібно працювати, щоб підвести кожного окремо і всіх разом до офіційних матчів у належній формі.
- Ялтинська погода сприяє роботі?
- Я б не сказав. У неділю і в понеділок до обіду світило сонечко, і тренуватися було досить приємно. А от після обіду пішов сніг, причому досить сильний. Коли він почався, ми як раз сідали в автобус, щоб їхати на Царську стежку. Так що вчорашнє бігове заняття пройшло в непростих погодних умовах. Але нічого страшного, навпаки, це повинно допомогти в майбутньому. Адже у футбол також грають за любої погоди. І потім, як вчить народна мудрість, у природи немає поганої погоди (сміється).
- Чим займаєтеся у вільний час?
- А його у нас практично немає. Тренування, підготовка до них, процедури відновлення - все це займає майже весь час. Після обіду сон. Хіба після вечері ходимо на прогулянку. Живемо ми буквально на березі моря. Тому із задоволенням ходимо прогулятися по набережній і подихати зимовим морським повітрям - це і приємно, і корисно для здоров'я.
- Як почувають себе новачки?
- Про це, напевно, краще запитати в них самих. А як на мене, то нібито нормально - як і всі працюють. Ми їх підтримуємо, допомагаємо швидше влитися в колектив. Сподіваюся, вони допоможуть нам виконати завдання, які стоять перед "Ворсклою".
- Враховуючи турнірне становище, як думаєш, реально вдруге поспіль пробитися в Лігу Європи?
- А чому ні? Так, зараз ми відстаємо від п'ятого місця на сім очок, а від шостого - на шість. Це, звичайно, не мало. Але попереду ще десять турів. А що таке шість очок? Це дві перемоги. Так що наздогнати конкурентів цілком реально. Тим більше, що навесні, на відміну від осені, ми будемо грати тільки в чемпіонаті. Тому зараз головне, добре попрацювати на зборах і належним чином підготуватися до перших матчів. Саме для цього ми сюди і приїхали. Для нас буде дуже важливо, вже з перших весняних ігор почати брати очки.